Ból barku to dolegliwość, która może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. Jedną z częstych przyczyn tego problemu jest zapalenie kaletki barkowej – schorzenie, które choć nie zawsze poważne, może być bardzo dokuczliwe.
Co to jest kaletka barkowa?
Kaletka to niewielka struktura wypełniony płynem, znajdujący się w pobliżu stawów. Jej głównym zadaniem jest zmniejszenie tarcia między ruchomymi elementami, takimi jak mięśnie, ścięgna i kości. W okolicy barku znajduje się kilka kaletek, ale to kaletka podbarkowa (bursa subacromialis) najczęściej ulega stanom zapalnym. Gdy dojdzie do podrażnienia lub przeciążenia, kaletka może wypełnić się nadmierną ilością płynu, co prowadzi do bólu i ograniczenia ruchomości stawu.
Objawy zapalenia kaletki barkowej
Zapalenie kaletki barkowej objawia się przede wszystkim bólem w okolicy barku, który nasila się podczas ruchu, zwłaszcza unoszenia ramienia w górę. Charakterystyczne jest również uczucie sztywności stawu oraz bolesność podczas dotyku. W cięższych przypadkach może wystąpić obrzęk lub zaczerwienienie w okolicy barku. Czasami ból promieniuje do ramienia lub szyi, co może mylnie sugerować inne schorzenia.
Przyczyny zapalenia kaletki barkowej
Do zapalenia kaletki dochodzi najczęściej na skutek przeciążenia stawu barkowego, np. podczas intensywnej aktywności fizycznej, pracy wymagającej powtarzalnych ruchów ramion, czy długotrwałego unieruchomienia w jednej pozycji. Inne czynniki ryzyka to urazy, choroby reumatyczne, a także infekcje, choć te ostatnie występują rzadziej.
Diagnostyka i leczenie
Rozpoznanie zapalenia kaletki opiera się na wywiadzie lekarskim, badaniu fizykalnym i, w razie potrzeby, badaniach obrazowych, takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny.
Leczenie zazwyczaj polega na odpoczynku i unikaniu czynności obciążających bark. Stosuje się również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a w niektórych przypadkach zastrzyki z kortykosteroidów.
Jak zapobiegać zapaleniu kaletki barkowej?
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego schorzenia, warto unikać przeciążenia barków, wykonywać regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej i dbać o prawidłową postawę ciała.
W przypadku pracy wymagającej powtarzalnych ruchów ramion, ważne są przerwy i odpowiednie rozciąganie.
Leczenie bólu barku w Poznaniu – Chirurgia Bednarska
Jeśli odczuwasz ból barku, który nie ustępuje, skonsultuj się ze specjalistami w Chirurgia Bednarska – szybka interwencja pozwoli uniknąć powikłań i przywrócić komfort życia.
