Ścięgno Achillesa, mimo swojej imponującej wytrzymałości, jest jedną z najczęściej uszkadzanych struktur w układzie ruchu. Jego kontuzje zdarzają się zarówno profesjonalnym sportowcom, jak i osobom aktywnym rekreacyjnie. Nieleczone urazy mogą prowadzić do długotrwałej niepełnosprawności, dlatego kluczowe jest szybkie rozpoznanie i podjęcie terapii.
Skąd biorą się kłopoty ze ścięgnem?
Ścięgno Achillesa narażone jest na ogromne obciążenia – podczas biegu czy skoku przenosi siłę kilkukrotnie przewyższającą masę ciała. Najczęstsze przyczyny jego uszkodzenia to:
- nagłe i intensywne przeciążenie,
- zbyt szybki powrót do aktywności po przerwie,
- brak rozgrzewki i stretching’u przed i po wysiłku
- nieprawidłowa biomechanika stopy,
- naturalne procesy degeneracyjne związane z wiekiem,
- niewłaściwe obuwie sportowe.
Jakie objawy powinny zaniepokoić?
Pacjenci zgłaszający problemy ze ścięgnem Achillesa opisują różne dolegliwości – od dyskomfortu aż po silny ból uniemożliwiający chodzenie. Typowe sygnały to:
- ból w okolicy pięty lub dolnej części łydki, nasilający się przy ruchu,
- poranna sztywność i trudności z rozpoczęciem chodzenia,
- obrzęk, zaczerwienienie lub wyczuwalne zgrubienie wzdłuż ścięgna,
- w przypadku zerwania – nagłe uczucie „trzaśnięcia” i brak możliwości oparcia stopy.
Metody diagnostyczne
Lekarz na podstawie wywiadu i badania klinicznego może wstępnie rozpoznać uraz. W celu potwierdzenia stopnia uszkodzenia stosuje się badania obrazowe: USG pozwala ocenić stan włókien, a rezonans magnetyczny (MRI) dostarcza szczegółowych informacji o skali urazu.
Możliwości leczenia
Postępowanie zachowawcze
W przypadku przeciążeń i częściowych naderwań stosuje się:
- odpoczynek i modyfikację aktywności,
- fizjoterapię (ćwiczenia ekscentryczne, rozciąganie, terapia manualna),
- zabiegi wspomagające regenerację, np. fala uderzeniowa czy laseroterapia,
- leki przeciwzapalne,
- wkładki i stabilizatory zmniejszające obciążenie ścięgna.
Leczenie chirurgiczne
Całkowite zerwanie ścięgna najczęściej wymaga zabiegu operacyjnego, polegającego na zeszyciu jego końców. Po operacji konieczna jest długotrwała rehabilitacja, która odgrywa kluczową rolę w przywróceniu sprawności.
Co grozi w przypadku zaniedbania urazu?
Ignorowanie dolegliwości prowadzi do przewlekłego zapalenia, utraty elastyczności i zwiększonego ryzyka całkowitego zerwania ścięgna. W efekcie powrót do normalnej aktywności może być znacznie wydłużony i bardziej skomplikowany.
Gdzie szukać pomocy?
Pacjenci z bólem w okolicy ścięgna Achillesa powinni jak najszybciej zgłosić się do specjalisty.
W Poradni Chirurgia Bednarska w Poznaniu zapewniamy pełną diagnostykę obrazową, indywidualnie dobrane metody leczenia i kompleksową rehabilitację. Dzięki doświadczeniu naszych lekarzy oraz fizjoterapeutów pomagamy pacjentom wracać do sprawności i aktywności bez bólu.
